LÍFE - Personlig träning
Vem är jag?
Jag heter Yrsa Líf och är ursprungligen från Island. För ungefär 10 år sedan flyttade jag till Sverige och började studera vid Karlstads universitet, och under åren har min passion för hälsa, träning och prestation fortsatt att växa. Idag har jag startat mitt eget företag här i Dalarna i samarbete med Parken Fitness.
Med en bakgrund inom idrotts- och hälsovetenskap och en nästan avslutad masteruppsats, brinner jag för att hjälpa människor att förbättra sin hälsa och prestation på ett hållbart och tillgängligt sätt.
Oavsett om du precis har börjat eller vill optimera din träning för din specifika sport, tror jag att inget mål är för stort. Med idrottsspecifik kunskap och ett individualiserat tillvägagångssätt strävar jag efter att hjälpa människor att träna smartare, bygga självförtroende och prestera på topp.
